Fred i dig – guidet meditation til indre ro



Denne guidede meditation er til dig, der længes efter fred…

Synes du verden har nok sorg, krige, ulykker, umenneskelighed og manglende medfølelse for livet?
Savner du mere kærlighed, fred, taknemmelighed og medmenneskelighed?
Længes du efter at mærke din egen indre kerne, din essens og at kærligheden kommer indefra?

Tillad dig selv at tage 10 minutter kun til dig…hvor du er dig…uafhængig af omgivelserne og alt det der har så travlt…
Vær i fred med dig selv og den du inderst inde er…

Mærk freden…Fornem livet…Alting løser sig…

Tak for dig 🙂


Har du lyst til at blive yderligere inspireret, så prøv også mine andre, unikke & særligt udviklede meditationer, som kan købes her:

*SØVNEN – slip dagens tanker & sov trygt | Guidet afspænding
*ØRNEN – Guidet meditation til øget energi & flow
*HUSET – Vend hjem til den du er | Guidet visualisering

Og mit online meditationsforløb på 12 uger:

Klik endelig også ind forbi mit gratis talkshow – Det Forunderlige Hjørne… om trivsel og livsglæde:

Jeg har også en blog, som er fyldt med råd, historier, konkrete øvelser og guidede meditationer – alt sammen til at du kan styrke dit sind, krop og personlige vækst:

Du kan også tilmelde dig min gratis e-bog “Jeg tør godt!” – Lær at stå ved den du er (Helt uden at miste fatningen).
En konkret guide til øget energi og livsglæde. Du lærer at bryde vaner, hvordan du tæmmer tankerne og tackler følelserne, samt at finde den retning du gerne vil gå i livet.

Tilmeld dig her:

Velkommen ombord 🙂

Martin Kirkevang,
Trivselsekspert, Foredragsholder & StayTrue Ambassadør

source

Related Posts

Comments (21)

Tak for denne her video og fordi du deler den med os andre 🙂 mange mange tak!

Tak for en dejlig meditation 😉 Den var lige tilpas 😉
Namaste

Med din beroligende klare stemme og de velvalgte ord synker man helt ned hvor der er trygt og godt at være – tak

Du er virkelig god til at lave de her guidet meditationer! super godt arbejde 😀

Denne video er bare perfekt. Tak for at du har lavet og delt den Martin.

Årh det var dejligt med den meditation har brugt den 2 gange idag og nu er det anden gang og hvis du ikk havde delt den ville jeg nok ikk rigtig få sovet så meget i nat…så tak for super godt afbejde

Hej Martin. Tak for denne meditation – denne "lomme" af ro og afslappethed.
Et dejligst sted at være… Både midt på dagen og når jeg skal sove.
Du har en meget rar, venlig og blød stemme. Lyden er også i top. Noget som jeg finder meget vigtigt for at holde fokus. Det er et super godt stykke arbejde og jeg har benyttet denne og flere af dine andre meditationer flere gange samt anbefalet dem til andre. Af hjertet TAK for dig og din tid ! Namaste

Helt fantastisk! har hørt denne et par gange nu når jeg fra tid til anden lige har bruge for at slappe lidt af, og det må jeg indrømme! det får mig helt ned pp jorden, jeg føler nærmest alt omkring mig forsvinder. den dejlige følelse af ro og den rolige vejrtrækning der kommer når jeg høre dette hænge gerne ved i flere timere. helt vidunderligt!

tak.

Jeg har været bange i lang tid og har det meget bedre nu❤️❤️❤️❤️

jeg sover maget dårligt og jeg er 12 år og tager mange forskælige piller for og sove men jeg vånder stadig om natten og kan ikke sove… så nu spøger jeg dig om du ved hvad jeg kan gøre ???…. som jeg kan høre

Denne video er så super god Martin – Stort Tak til dig 🙂 Lav gerne flere 🙂

Hej Martin. Lå og nød din meditation men kunne ikke lade være med at screendumpe dit billede i videoen og skabe noget liv i den. Jeg har også animeret og sammenklippet andres meditationer og synes din er af høj kvalitet lydmæssigt. Måske denne video jeg animeret hurtigt hjælper en anden gang. Måske du kan sløve den ned i slow hvis det er. Men ellers er du velkommen til at skrive en anden gang 🙂

Her er videoen af dit animeret billede:
https://www.dropbox.com/s/hdxpudbwfhx78lc/Martin%20A%20Kirkevang%20-%20foto%20flow%20video%20af%20Mark%20Barner.MOV?dl=0

Så dejlig en meditation!! Håber du flere meditationer snart 🙂🙏

Fuldstændig fantastisk. Meditationen her medfører ro, afslapning og klarhed over livet.
At lytte til denne, er en fantastisk måde at falde i søvn på, men også direkte perfekt til at få ro på. Tak for at give ro i hjertet, hovedet og livet!
Ganske enkelt eminent!

-Namaste.

tusind tak, du har hjulpet mig med at blive mindre sur på ting og mindre sur på dem jeg spiller sammen med

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.